やりたいこと ◼️180度開脚 35歳、 中年太りしそうな気配がするので、 ストレッチで溜めない体を目指したい 年末までに達成したい！ ◼️気持ちのいい人でありたい ・まずは清潔に 疲れ過ぎて、風呂入らず寝るたりグダグダな日もあるけど、 外に出るときはちゃ…